วิธีการสระผมให้ดูดีเป๊ะ

วิธีการสระผมให้ดูดีเป๊ะ

 

พญ.ฟรานเซสกา พัสโค ผู้ช่วยศาสตราจารย์ทางคลินิกด้านโรคผิวหนังที่โรงพยาบาลเมท์ไซนาย แนะนำเคล็ดลับกาสระผม ดังนี้

– อย่าหลงเชื่อโฆษณาแชมพู แชมพูที่ดีควรจะมีซิงค์ (สังกะสี) เป็นส่วนประกอบ เพราะแร่ธาตุตัวนี้ช่วยทำให้หนังศีรษะชุ่มชื้นและป้องกันการเกิดยีสต์
ที่ทำให้คันศีรษะแถมยังป้องกันไม่ให้ผมร่วงด้วย

– สระผม ปรับน้ำให้อุ่นพอตัว เพราะนำ้ที่ร้อนเกินไปจะชะล้างน้ำมันธรรมชาติที่มีไว้บำรุงเส้นผม เทแชมพูใส่ฝ่ามือให้ได้ขนาดประมาณเหรียญสิบบาท
นวดแชมพูเป็นวงกลมให้ทั่วศีรษะ จากนั้นล้างแชมพูดออกให้หมด

– นวดผม การสระผมทำให้น้ำมันของเส้นผมหายไปจึงควรบำรุงผมด้วยครีมนวดที่มีส่วนผสมของ น้ำมันดอกทานตะวัน หรือน้ำมันถั่วเหลือง หรือน้ำมัน
อัลมอนด์ ซึ่งมีคุณสมบัติใกล้เคียงกับน้ำมันธรรมชาติของเส้นผมใช้ครีมนวด นวดผมเป็นวงกลมให้ทั่วศีรษะ

– ล้างออก เส้นเลือดบนหนังศีรษะจะขยายขณะที่คุณสระผม การล้างผมเร็ซๆ ด้วยน้ำเย็นช่วยทำให้เส้นเลือดหดตัว ผมจึงเงางามและจัดทรงง่ายขึ้น
ควรสระและนวดผมทุกวันเว้นวันเป็นอย่างนั้น เพื่อให้เส้นผมมีสุขภาพ

 

sapom