นอนจมเหงื่อเป็นสัญญาณโรคหยุดหายใจชั่วคราวขณะหลับ

นอนจมเหงื่อเป็นสัญญาณโรคหยุดหายใจชั่วคราวขณะหลับ

 

การกรนเป็นอาการปกติของโรคหยุดหายใจชั่วคราวขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnea) แต่ถ้าคุณนอนคนเดียวไม่มีใครมาคอยฟัง

แล้วบอกว่าคุณเปิดโรงสีล่ะก็ไม่ยากนี่ ลุกขึ้นมาเช็คที่นอนด้วยตัวเองสิ

Obstructive-Sleep-Apnea

 

เพราะการมีเหงื่อออกขณะหลับก็เป็นสัญญาณอย่างหนึ่งของโรคหยุดหายใจชั่วคราวขณะหลับเหมือนกันงานวิจัยใหม่ของ

ไอซ์แลนด์บอกไว้อย่างนั้น คนที่เป็นโรคนี้มีแนวโน้มจะมีเหงื่อออกมากขณะหลับไม่ต่ำกว่า 3 คืน ในหนึ่งสัปดาห์ซึ่งมากกว่าคนทั่วไปถึง 3 เท่า
นพ.ดร.โทรารินน์  กิสลาสันผู้เขียนงานวิจัย อธิบายว่า ทฤษฎีหนึ่งที่อาจเป็นไปได้คือ เมื่อทางเดินหัวใจถูกปิดกั้น เหงื่อจะออกในขณะที่คุณ
พยายามหายใจ ถ้าคุณมีอาการแบบนี้ล่ะก็ลองเข้าไปตรวจสุขภาพการนอนดูหน่อยดีกว่า